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道家拜神的手势 道家拜神的手势视频教程
道教拜神的手势主要包括以下步骤： 站姿准备：站在拜垫前，双脚站成“八”字形，两脚跟相距二至三寸。 抱拳礼：双手抱拳，举眉齐，躬身作揖，双手下垂至腹部，再恢复至眉齐。 跪拜礼：左手捂心，右手按拜垫，从容俯身，两膝下跪（男子两腿分开、女子两腿并着）。 手势形成：左手离开心口，按右手手背上，形成"十”字状。 叩拜：磕头时，俯伏叩首三次，头磕在双手背上，心中存想神容诚心祈祷。 起身：抬头，左手收回捂心，右手用劲慢慢起身，随之收回。 重复：重复第二步至第六步动作两次，完成一礼三叩。 礼成：后退半步一稽首后，转身向值殿道长行抱拳一礼，退出。 需要注意的是，行礼时手与鼻相平，不可高于鼻。双手于腹前相交，左手大拇指掐右手无名指根节，右手大拇指掐右手中指稍节，左手其余四指抱右手。躬身一礼。掌心向内，掌背向外画弧内滑落于胸口上。右手画弧线向下右左环绕，右手心向下按在垫上。左手离开胸口，弧线向下左右方向环绕按在右手背上，与右手重叠形成十字。双膝同时跪在垫上，左右手小臂同时着垫上，二肘尖与二个膝盖同在一条直线上。头叩在双手背上，头叩下后身如伏蟾一样，抬头，左手收回捂心，右手紧接收回。起身站定，此为一礼一叩。动作自始至终要慢圆连，无有间断停留。如此三礼三叩毕，是向后退半步复一礼，原地转向值殿道长躬身一礼。此时三拜三叩完毕。12 |
