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道家修行入口诀主要包括以下几个方面: 未至真空,阴神难出,阳神更难出。这意味着在修行过程中,达到一种极度虚静的状态是非常重要的,这是修行的基础。1 心息俱住,神气融畅。修行者需要学会控制自己的心息,使心神和气息相互融合,达到一种流畅的状态。 顺时养元,而收真炁。根据季节和时间的变化来调整修行的方向,收集和培养真炁。 存神泥丸,丹田炁升。通过修炼,使神气集中于头部(泥丸宫)和腹部(丹田),以提升修行者的能量。 虚心以原(探究)道德,静意以期神明。保持一颗虚心,探究道德的原理,通过静心以期达到神明的境界。 因斋(戒)而息心,因息而入道。通过遵守戒律来平息内心的纷扰,从而逐渐接近道。 上至顶门泥丸宫,下至脚板涌泉穴,九窍八门都补合,休教一点有漏泄。强调修行者要确保身体各部位的气机畅通,无泄漏。 习静、无念、绝想,神自灵,丹自结。通过修炼达到内心的清静和无念的状态,从而使神气更加灵动,丹(指内丹)自然形成。 存思集神,念道至真。集中注意力,专注于道的真理,保持内心的真诚。 人有生死,性无生死。通过修行达到超越生死的境界,实现与道的合一。 以上口诀涵盖了道家修行的基础理论和实践方法,强调了内心修炼、气息控制、与自然和谐相处等方面的重要性。通过遵循这些原则,修行者可以逐渐接近道的本质,实现身心的和谐与提升。 |